Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 60,09g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Ovo Frito, Pullman Pão Integral Artesano, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha, Beterraba Cozida, Purê de Batata, Peixe Empanado Frito. Cena: Abobrinha, Purê de Batata, Ovo Frito, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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