Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3841 kcal
|
Grasa: 184,20g | Prot: 124,36g | Carbh: 416,67g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Bal, Vişne Reçeli, Yenigün Şeker İlavesiz Portakal Kabuğu Reçeli, Kepekli Ekmek, Ekici Hellim Peyniri, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Babybel Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Hamsili Pilav, Tahin Helvası, Kereviz, Zeytinyağlı Enginar, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tat Kornişon Turşusu, Kocaman Ortaya Karışık (Deniz Ürünleri Kızartma) , Yoğurtlu Havuç Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Pringles Sour Cream & Onion, Gürsoy Kavrulmuş İç Fındık, Kıymalı Börek, Böğürtlen, Ceviz, Gürsoy Kavrulmuş İç Fındık, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanriwerk
|