Diario de dogabby, 19 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2014:
651 kcal Grasa: 23,54g | Prot: 35,66g | Carbh: 69,73g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Almuerzo: Gewürzgurken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Cena: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, TiP Geflügelwiener. más...
3236 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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