Diario de werner34, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
2146 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 65,38g | Carbh: 309,72g.   Desayuno: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis, Orthomol Immun. Almuerzo: Wagner Bauernwurst, Emmentaler, Mandarine, Milfina Butter , Bauernbrot. Cena: Bounty Bounty, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Baguette Brötchen, Basmati-Reis (Gekocht), Diet Chef Chilli Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Wilhelm Brandenburg Frankfurter Rindswurst, Knack & Back Pizzaschnecken, Alkoholfreies Bier, Haribo Gummibärchen, Jever Fun. más...
2158 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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