Diario de Philstaaa, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1962 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 92,77g | Carbh: 218,98g.   Desayuno: Ja! Ananasstücke. Almuerzo: Räucherlachs. Cena: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen, Ja! Erbsen-Eintopf mit Bauchspeck . más...
2024 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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