Diario de Flunni, 04 feb. 23

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Bin auf den heutigen Tag gespannt. Die Nacht war mit 2h sehr kurz. (Krämpfe)

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:

1450 kcal

Grasa: 42,73g | Prot: 60,34g | Carbh: 201,75g. Desayuno: Norma Nulacta, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Bio Apfelmus. Almuerzo: Buko Pikante Kräuter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schinkenpizza, Laugenbrezeln, Buko Garten-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Speedstar Energydrink. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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😣🌻

04 feb. 23 por el miembro: Ritamine__


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