Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 76,29g | Carbh: 261,02g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Almuerzo: More Nutrition Ölspray, Zwiebeln, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Ackergold Drillinge. Cena: Edeka Romanasalat, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, More Nutrition Light Gourmet Sauce Aioli, Kühne Dänischer Gurkensalat, Zwiebeln, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Jaxs Vollkorn Buns, Kallavi Köfte. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Wassereis. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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