Diario de angelinchen762, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1766 kcal Grasa: 67,56g | Prot: 123,34g | Carbh: 167,22g.   Desayuno: More Nutrition Light Peanut Creme, Ei, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Almuerzo: Migros Bio-Power Mix, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Koro Drogerie Quinoa Rot Gekocht , Coop Karma Bio Natur Tofu, Rote Paprika, Karotten, SPAR Natur Pur Sesam, Gurke (mit Schale). Cena: Migros Wiesenrahm-Butter, Kirschtomaten, Butternut Kürbis, Provamel Mandelmilch . Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Light Peanut Creme, SPAR Natur Pur Bio-Kastanien , SPAR Vital Hirse-Pops, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
1938 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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