Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 81,80g | Prot: 112,54g | Carbh: 76,03g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Мой кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сава Вяленое Мясо Свинина. Almuerzo: Слобода Майонез Сметанный, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный. Cena: Вафли картофельные, Куриные Рулетики, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Народная Классика Горбуша Соломка, Мой кофе, Protein Rex Chocolate Brownie. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dash_pole_dance
|