Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rowanfair
Diario
02 jul. 11
Diario de Rowanfair, 02 jul. 11
Perfil de Rowanfair
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Over a month and not a bit of downward movement. I have been at 164.6 to about 166 solidly. So I'm not gaining, but I'm not losing either. Note to body - 10 more pounds, THEN maintenance. *grumble*
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2011:
1176 kcal
Grasa: 88,34g | Prot: 77,69g | Carbh: 29,22g.
Desayuno:
cheddar, fearless frank, eggs.
Almuerzo:
salmon, asparagus.
Cena:
avocado.
Pasa Bocas / Otros:
heavy whipping cream, cocoa roast almonds.
más...
2328 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I know, right??? What the heck? These bodies of ours seem to have a mind of their own! Have a wonderful holiday weekend. And congrats on no gains! ;)
02 jul. 11 por el miembro:
ctlss
I was truly thinking about quitting and going back to weight watchers the other day. But the gals at work told me even though I may not see it and the scales don't say it that I am losing weight and they can see it. Just the motivation I needed to keep me going. Glad you haven't gained.
02 jul. 11 por el miembro:
paigesgrandma
Yay for the people at work! Glad you got the encouragement. I am bemused more than discouraged.
04 jul. 11 por el miembro:
Rowanfair
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rowanfair
Ver la Historia Completa