Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 35,93g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lidl Kürbiskernbrot , Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, Krüger Chai Latte Classic India, Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Gourmet Feigen-Senf, Lindenhof Irish Cheddar, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Bueno Mini , Physalis, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Milka Alpenmilch, Haribo Weiße Mäuse, Tee, Clementinen. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 5 minutos, Liegen - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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