Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 119,62g | Prot: 121,36g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem, Fındık, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Namet Hindi Füme. Cena: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Muz, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|