Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 104,97g | Prot: 166,96g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sosis Daging Sapi, Daging Babi Panggang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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