Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 72,14g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Tchibo Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенка. Almuerzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай, Бегемаг Золотая Рыбка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Пирожок с Луком и Яйцом, Черника, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|