Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 71,87g | Carbh: 76,03g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Миндаль Миндаль, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Омлет с Молоком, Каша. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр, Навага, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Расти Большой Пюре Тыквенное, Цветная Капуста. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|