|
Второй день ем на 2000 ккал🥺
Ненавижу себя за это!!!
Завтра обещаю себе и вам такого не будет!!!
Шаги 5200
Надеюсь особо не наберу, я всё таки ходила+была уборка небольшая🤞🤞🤞🤞
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 72,78g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Cena: Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Приготовленная Морковь. Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|