Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 83,63g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: LAR Filezinho Sassami Empanado. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pêra Williams, Aurora Salsicha, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Ovo, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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