Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 65,83g | Carbh: 69,09g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brother's Pãozinho Especial, JCW Mortadela. más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 13,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de exdocia
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