Diario de Smartielein, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
690 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 16,19g | Carbh: 85,89g.   Desayuno: Zitronenkuchen, Mayo Feinkost Tiefsee Krabbensalat , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , BioBio Bergkäse (20g), Lidl Laugenbrötchen. más...
3071 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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