Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 146,79g | Carbh: 176,06g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value String Cheese, Egg white cottage cheese, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Smucker's Strawberry Jam. Almuerzo: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Bananas . Cena: Great Value Organic Tomato Ketchup, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Chia Seeds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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