Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 146,27g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Blue Band Serbaguna, Telur, Indomaret Pisang Ambon, DiabetaMil Sweetener, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daun Bawang, Seledri, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Kue Lumpur, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wherlina285
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