Diario de Зефирка21, 03 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1032 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 62,54g | Carbh: 112,73g.   Desayuno: Nestle Хлопья, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Макарун, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
1443 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зефирка21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.