Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2910 kcal
|
Grasa: 177,04g | Prot: 104,35g | Carbh: 241,93g.
Desayuno: Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Almuerzo: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Cena: Fıstıklı Baklava, Etli ve Pirinçli Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Arabaşı, Nescafe Sade, Dost Ayran, Kuru Patlıcan Dolması. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|