Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alfaweibchen
Diario
03 feb. 23
Diario de Alfaweibchen, 03 feb. 23
Perfil de Alfaweibchen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
BÄM!!!! Endlich die 83 aufs Display gezaubert und das schon seit letztem Wochenende. Damit das erste kleine Ziel bis Ende Januar endlich die 84 hinter mir zu lassen erreicht. Ich denke damit habe ich mein Plateau nun nach knapp 2 Monaten überwunden und es fehlen nur noch 200 Gramm bis zur 10 Kilomarke. Weiter gehts zum nächsten großen Etappenziel bis zum 20. Mai (Hochzeit von Freunden) ein U80 zu werden. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2023:
347 kcal
Grasa: 6,33g | Prot: 8,60g | Carbh: 61,49g.
Desayuno:
Rauch Happy Day Pink Guave, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍👍👍
04 feb. 23 por el miembro:
ines-h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alfaweibchen
Ver la Historia Completa