Diario de silbermau, 03 feb. 23

Mehr gegessen und weniger Gewicht ❓
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
663 kcal Grasa: 30,21g | Prot: 18,41g | Carbh: 73,89g.   Desayuno: Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. Almuerzo: Pflanzenöl, Pellkartoffeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Maribel Pflaumenmarmelade , Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Milfina Butter. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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