Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 95,51g | Carbh: 339,02g.
Desayuno: Nussschokolade, Banane, Espresso, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Breakfast Coffee. Almuerzo: Nussschokolade, Zucker, Espresso, Baguette, Spaghetti Bolognese. Cena: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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