Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2963 kcal
|
Grasa: 95,89g | Prot: 237,35g | Carbh: 126,25g.
Desayuno: Княгинино Молоко 1,5%, Городецкий Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Después del Desayuno: Tuc Sandwich Ветчина и Сыр. Almuerzo: Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Сухая Рисовая Лапша, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Merienda: Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Сухая Рисовая Лапша, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Cena: Martini Шампанское Брют, Tini Вино Красное Сухое, Северная Долина Творог Обезжиренный, Столовое Вино, Ne Moloko Соевое с Бананом, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|