Diario de F.e.m.mie, 18 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2014:
796 kcal Grasa: 11,23g | Prot: 17,16g | Carbh: 110,21g.   Desayuno: Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Cena: AH Champignonsoep, Pistolet. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Koffie (Gezoet). más...
3707 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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