Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 87,77g | Carbh: 210,84g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Яйцо-Пашот, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки, ОАО Молоко Бифидойогурт Витамель Черника, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб из зелёной пророщенной гречки. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Акульчев Бельгийские Вафли. Cena: Вино Красное Сухое, Смартори Котлета Куриная Жареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|