Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 113,20g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: 全家 大杯冰拿鐵, 義美 全脂鮮奶, 炸薯條（油炸，冷凍）, Costco 蘿蔓, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), Costco 墨西哥薄餅. Almuerzo: 可口 上賓芝麻蛋捲, 炒豆芽, 飯, Costco 無骨雞腿排, 芭樂. Cena: 芭樂, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 麻辣燙. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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