Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 46,77g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Чай, Котлета Свиная, Лаваш Тонкий, Мёд, Кофе с Молоком, Переяславль Дружба. Almuerzo: Hortex Щи с Квашеной Капустой. Cena: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем, Дружба Плавленный Сырок. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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