Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 49,80g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: İHE Glutensiz Ekmek , Avokado, Doğal Peynir, Kivi Meyvesi, Salatalık, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Orman Kebabı. Cena: Piyale Kelebek Makarna, Kıymalı Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Kayısı, Fındık, Yeşil Çay, Mandalina. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aybke1071
|