Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 90,32g | Carbh: 433,98g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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