Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 94,71g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Лента Вырезка Свиная, Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сыр Косичка, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Манник шоколадный с грушей, Кексы с яблоком. Almuerzo: Bonduelle Горох, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Halls Mini Mints. más...
|
|
3488 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Natación (Lento) - 35 minutos, Sauna - 8 minutos, Trabajo - 4 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|