Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 38,14g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lidl Kürbiskernbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Sauerkirschen, Vanillesoße, Kaiserschmarrn. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Milka Feine Kugeln Alpenmilch, Milka Kleine Kugeln Milchcreme, Vanillekipferl, Tee, Tee, Clementinen. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 40 minutos, Liegen - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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