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Standart ayni kilo ile devam. Vucut dirence gecti :)
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 53,08g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Atilla Beyaz Peynir Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Cena: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sagliklizayifla.
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