Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 58,17g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Doce Uva Uva Verde, Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lacta Ouro Branco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batatas Fritas, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell.Rilco
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