Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 167,56g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Bushido Кофе Растворимый , Экокультура Фриллис, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Просто Мёд , Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Семга на Гриле, Эконива Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Глобус Шашлык Овощной. Cena: Ананас, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Тыквенные Семечки, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Салат Лобио, Помидоры, WKUP Энергетик, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|