Diario de marm0ora, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1441 kcal Grasa: 58,02g | Prot: 147,88g | Carbh: 87,06g.   Desayuno: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Almuerzo: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Salt, Great Value Sliced Roasted Almonds, Turkey cabbage soup. Cena: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Great Value Sliced Roasted Almonds, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...
2538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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