Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 105,40g | Prot: 112,20g | Carbh: 236,08g.
Desayuno: Kaffee, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Rote Paprika, Leinöl. Almuerzo: Zitronensaft, Kaffee, Olivenöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter , Lupinen. Cena: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Radieschen, Schwarze Oliven, Vollkornbrot, Kürbiskernöl, Chinakohl, Ja Natürlich Feta, Lupinen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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