Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 129,98g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Белевская Пастила Пастила Фруктовая, 7 Морей Тунец Натуральный , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Grande Oliva Оливковое Масло, Холодец Филе+Мякоть бедра кур, Цветная Капуста, Эколайн Гречка, Филе Индейки, 7 Морей Тунец Натуральный . Cena: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Петруха Колбаски по-Балкански. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|