Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 104,64g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Перекресток Круассан с Шоколадом , Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Хлебный Базар Хлеб Отрубной Долголетие с Семенами, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|