Diario de Marine.daul, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1084 kcal Grasa: 40,46g | Prot: 78,92g | Carbh: 104,08g.   Desayuno: Banana bread, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Poires. Almuerzo: Endive, Courgette, Avocat, Chantegril Steack Haché 5%. Cena: Courgette, Casa Azzurra Scamorza, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Houmous betterave, Florette Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Pasa Bocas / Otros: Envia Fromage Blanc 0%, Amandes, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . más...
2155 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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