Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 88,81g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Кофе с Сахаром, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Котлета Куриная, Салат Крабовый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Cena: Грейпфрут, Курага, Финик, Сушеное Манго, Sasha Bread Орешки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_prudkova
|