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MrGoodnight
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02 feb. 23
Diario de MrGoodnight, 02 feb. 23
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This is a challenging period where progress has been slow and is stuttering at times however I will get through it 🐝❤️😘
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2023:
1415 kcal
Grasa: 52,57g | Prot: 67,73g | Carbh: 158,59g.
Desayuno:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Almuerzo:
Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Co-Op Tiramisu.
Cena:
Tesco Butter Toffee Cookie, Cooked Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche.
Pasa Bocas / Otros:
Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
más...
1591 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
As you are getting closer to your goal it's getting harder to lose, but don't get discouraged x
06 feb. 23 por el miembro:
Nunido
Thank you Nunido….it will all come right with my efforts and all the support from my FS friends 🐝❤️😘
07 feb. 23 por el miembro:
MrGoodnight
True 💗
07 feb. 23 por el miembro:
Nunido
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