Diario de Summrer, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
2871 kcal Grasa: 59,82g | Prot: 145,66g | Carbh: 210,64g.   Desayuno: Harry Toastbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Cappuccino, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Käse, Frikadelle, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl . Cena: Lübzer Pils, Weißbier. Pasa Bocas / Otros: Bauernbrot, Sprehe Hähnchen Filetsteaks in Pfeffermarinade. más...
2185 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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