Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 51,95g | Prot: 64,75g | Carbh: 61,62g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Креветки (Вареные или на Пару), Сметана , Помидоры Черри, Магнит Сулугуни, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Чернышихинские Колбасы Сальчичон . Almuerzo: ARO Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Cena: Вареное Яйцо, Магнит Сулугуни, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Филе Индейки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyasmirnova_
|