Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 51,92g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Banana, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Dancow Dancow Fortigro Vanilla , Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, SuperIndo Pakcoy, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish, Fukumi Beras Porang. Cena: Blue Band Mentega, Steamed or Boiled Squid, Pronas Saus Lada Hitam, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oh Ma Grain Onion Chicken, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chorinur
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