Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 81,39g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Almuerzo: Голден Яблоко , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Ашан Шампиньоны, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Черный Принц Яблоко. más...
|
|
542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Pilates - 50 minutos, Tabata - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|