Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 93,93g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Эковакино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Яблочное Варенье, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Акватория Форель Слабосоленая, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Ашан Налим. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Клементины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubavash1
|